Browsing Category
Psicología
237 posts
Actividades para fortalecer tu autoestima y sentirte mejor
La autoestima es la valoración que tenemos de nosotros mismos y juega un papel fundamental en nuestro bienestar…
La depresión: una enfermedad que no discrimina por edad
La depresión es una enfermedad mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque se…
El estrés: su definición y impacto en la salud mental
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que percibimos como amenazantes o desafiantes. Aunque un…
¿Cuándo buscar ayuda profesional para el estrés?
El estrés es una respuesta natural del cuerpo frente a situaciones de presión o demanda. Sin embargo, cuando…
Actividades recreativas para aliviar la depresión: opción saludable
La depresión es una enfermedad mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza…
El impacto de la depresión en el embarazo y la maternidad
La depresión es un trastorno mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Sin embargo,…
La recurrencia de la depresión: un desafío tras el tratamiento
La depresión es un trastorno mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Si bien…
Síntomas de la ansiedad: conoce cuáles son y cómo identificarlos
La ansiedad es un trastorno mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza…
10 consejos para fomentar tu creatividad y bienestar emocional
En la sociedad actual, donde la rutina y el estrés son parte de nuestra vida diaria, es cada…
Consejos para combatir la depresión: cambios de estilo de vida
La depresión es una enfermedad mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza…